Schluss mit lästigen Rückenschmerzen!

Machen Sie den einfachen Selbsttest und erhalten Sie einen maßgeschneiderten Trainingsplan für Ihr Rückenproblem. Trainieren Sie 6 Wochen für einen nachhaltig gesunden Rücken und erhalten Sie das Buch zur Challenge gratis

Wie funktioniert das?

1. Melden Sie sich für die Challenge an und tragen Sie vorläufig die Kosten in Höhe von 49,-€. 

2. Wir schicken Ihnen umgehend das Buch

3. Wer regelmäßig trainiert, erhält einen Durchführungsnachweis.

4. Den Durchführungsnachweis reichen Sie bei der INTER ein und bekommen die Kosten zu 100% erstattet.

Hilfe bei Rücken- und Nackenproblemen:

  • Lösen von Verspannungen durch zahlreiche Übungen aus dem aktuellen Faszientraining
  • Spezielle Übungen zur Vermeidung von Rückenschmerzen
  • Ursachen für Nackenverspannungen erkennen und meiden

Nachhaltiges, individuelles Rückentraining:

  • Individueller Trainingsplan aus einem Pool von über 120 Übungsvideos
  • 6 Wochen trainieren, wann und wo Sie wollen, ohne besondere Hilfsmittel
  • Von Rückenexperten auf der ganzen Welt empfohlene Übungen

Weitere Features:

  • Detaillierte Trainingsvideos mit üblichen Fehlern und Tipps für eine richtige Ausführung
  • Auswahl einer leichteren und schwierigeren Variante der Übungen
  • Training kann bis zu 2 Wochen pausiert werden

Sie haben Fragen? Das Team der Rücken Fit Challenge ist täglich von 08.00 bis 22.00 unter 0331- 58 29 14 24 zu erreichen und hilft gerne weiter!

Das brandneue Buch „Rücken Fit Challenge“ (Wert 19,95 Euro) gibt es als Geschenk dazu!

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Die Inhalte des Buches: 

✔ Warum Rückenprobleme bio-psycho-soziale Ursachen besitzen
✔ Warum ein Großteil der Rückenprobleme wohl von den Faszien kommt
✔ Wie Sie mühelos selbst aktiv werden können, um nachhaltige Rückengesundheit zu erlangen
✔ Die besten Übungen, die persönlich helfen
✔ Wie Ihre mentale Einstellung mit den Rückenproblemen zusammenhängt
✔ Wie Sie Ihre Motivation steigern und das Training zur Gewohnheit werden lassen können

 

Beschreibung:

Obwohl immer bessere Diagnose- und Operationsmethoden entwickelt und Schmerzmittel hergestellt werden, bekommt unsere Schulmedizin das
Problem Rückenschmerzen nicht in den Griff.
Doch auch die unzähligen, oft widersprüchlichen Trainings- und Therapieansätze, falsche Denkweisen über Rückenprobleme und nicht tragbare Heilsversprechen der Alternativmedizin führen den Betroffenen häufig auf eine schier endlose Reise der Verwirrung und Verzweiflung.

Dieses Buch soll daher Klarheit schaffen bei der Frage: „Woher kommen meine Rückenprobleme wirklich und was kann mir persönlich am besten dabei
helfen, sie zu lindern?“ Sportwissenschaftler Ramin Waraghai ermutigt den Leser, die Zügel selbst in die Hand zu nehmen und mithilfe der M.Ü.H.E.L.O.S.-
Methode zu entscheiden, welche Aktivitäten auf biologischer, psychischer oder sozialer Ebene für ihn persönlich die optimale Hilfe auf dem Weg zur
nachhaltigen Rückengesundheit darstellen.

Grußwort von Dr. biol.hum. Robert Schleip:


„Ramin Waraghai schafft es, Ihnen durch seine M.Ü.H.E.L.O.S.-Methode eine Vielzahl an Möglichkeiten bereitzustellen, mit denen Sie sich auf einfache Weise und mit simplen Hilfsmitteln selbst um Ihre nachhaltige Rückengesundheit kümmern können.“

Der Versand des Buches erfolgt über die RFC-Fitness GmbH. Mit Klick auf 'Anmelden' bestätigen Sie, dass die RFC-Fitness GmbH Ihre Adressdaten ausschließlich für den Buchversand nutzten darf.

 Die Rücken Fit Challenge ist für alle Gerätetypen geeignet

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zur Rücken Fit

INTER

Regulärer Preis: 121,95 €

Sonderpreis 49,00 €

Inkl. 19% MwSt.

  • Individuelles Trainingsprogramm

  • 120 Trainingsvideos

  • Buch zur Challenge

  • Wertvolle Tipps zur Ernährung

  • Übungen für den Alltag

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