Schluss mit lästigen Rückenschmerzen - Dank der Rücken Fit Challenge

Mache den einfachen Selbsttest und erhalte einen maßgeschneiderten Trainingsplan für Dein Rückenproblem und trainiere 6 Wochen für einen nachhaltig gesunden Rücken mit Kostenübernahme durch Deine Bosch BKK zu 100%. Zusätzlich erhältst Du als zusätzliches Trainingsgerät einen 160cm langen Schwingstab gratis.*

Wie funktioniert das?

1. Melde Dich für die Challenge an und trage vorläufig die Kosten in Höhe von 80,-€. 

2. Du erhältst umgehend den Schwingstab - Der Versand erfolgt über die Sport-Tec GmbH*

3. Wenn Du regelmäßig mit der Rücken Fit Challenge trainierst, erhältst Du einen Durchführungsnachweis.

4. Den Durchführungsnachweis reichst Du bei Deiner BOSCH BKK ein und bekommst die Kosten zu 100% erstattet.

*Die Aktion läuft vom 20.06. bis 31.07.2022

Rücken Fit Challenge:

Hilfe bei Rücken- und Nackenproblemen:

  • Lösen von Verspannungen durch zahlreiche Übungen aus dem aktuellen Faszientraining
  • Spezielle Übungen zur Vermeidung von Rückenschmerzen
  • Ursachen für Nackenverspannungen erkennen und meiden

Nachhaltiges, individuelles Rückentraining:

  • Individueller Trainingsplan aus einem Pool von über 120 Übungsvideos
  • 6 Wochen trainieren, wann und wo Du willst, ohne besondere Hilfsmittel
  • von Rückenexperten auf der ganzen Welt empfohlene Übungen

Weitere Features:

  • Detaillierte Trainingsvideos mit üblichen Fehlern und Tipps für eine richtige Ausführung
  • Auswahl einer leichteren und schwierigeren Variante der Übungen
  • Training kann bis zu 2 Wochen pausiert werden
  • Freie Wahl des Startdatums - Du kannst Deine Challenge gerne auch erst im neuen Jahr starten

Schwingstab:

Der Sport-Tec Schwingstab, mit einer Länge von 160cm eignet sich ideal zum Training der tiefen und stabilisierenden Muskulatur. Der Schwingstab verfügt über einen gummierten Griff von 26,5 cm Länge. Hierdurch lässt er sich sowohl mit einer als auch mit beiden Händen sicher und bequem greifen. Die Gewichte an den Enden des Stabes bestehen ebenfalls aus Gummi und schützen hierdurch sowohl Stab als auch Umgebung vor Beschädigungen beim versehentlichen Anschlagen. Durch die spezielle Beschaffenheit des Stabes lässt sich dieser leicht in Schwingung versetzen, hierbei bietet das Fiberglas-Material eine stabile Grundlage. Verschiedene Intensitäten des Schwingens ermöglichen ein Training mit dem Schwingstab auf unterschiedlichen Trainingsniveaus.

Das Team der Rücken Fit Challenge ist täglich von 8 bis 20h zu erreichen und hilft bei Fragen rund um Training und Webseite gerne weiter. Hotline: 0331- 58 29 14 24

//ACHTUNG: Falls Du Dich dieses Jahr schon einmal bei der Challenge angemeldet hast, benutze bitte eine andere Mailadresse - Danke! :-) //

 Die Rücken Fit Challenge ist für alle Gerätetypen geeignet

Bei folgenden Indikationen ist grundsätzlich das Einverständnis und/oder eine Abklärung mit dem Hausarzt oder Facharzt vorab notwendig:

  • Zustand nach einem abgelaufenen Herzinfarkt oder Schlaganfall
  • Verengung der Herzkranzgefäße (sog. Koronare Herzkrankheit)
  • Bestimmte Formen von Herzrhythmusstörungen
  • Blutdruck systolisch über 160 mmHg und/oder diastolisch über 95 mmHg
  • Diabetes mellitus Typ I und II
  • Zustand bei akutem oder postoperativem Bandscheibenvorfall
  • Tumorerkrankungen

Diese Aufzählung erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit

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zur Rücken Fit

Challenge

BOSCH BKK

Regulärer Preis: 116,94 €

Sonderpreis 80,00 €

Inkl. 19% MwSt.

  • individuelles Trainingsprogramm

  • Sport-Tec Schwingstab 160cm

  • wertvolle Tipps zu Ernährung

  • Übungen für den Alltag

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