Schluss mit lästigen Rückenschmerzen - Dank der Rücken Fit Challenge

// Aktion bis 31.05.2021 //

Mache den einfachen Selbsttest und erhalte einen maßgeschneiderten Trainingsplan für Dein Rückenproblem und trainiere 6 Wochen für einen nachhaltig gesunden Rücken mit Kostenübernahme durch Deine Bosch BKK zu 100%. Zusätzlich erhälst Du gratis das TOGU® Blackroll® Set im Wert von 68,60 €

Wie funktioniert das?

1. Melde Dich für die Challenge an und trage vorläufig die Kosten in Höhe von 80,-€. 

2. Wir schicken Dir umgehend das TOGU® Blackroll® Set

3. Wenn Du regelmäßig mit der Rücken Fit Challenge trainierst, erhältst Du einen Durchführungsnachweis.

4. Den Durchführungsnachweis reichst Du bei Deiner BOSCH BKK ein und bekommst die Kosten zu  100% erstattet.

Rücken Fit Challenge:

Hilfe bei Rücken- und Nackenproblemen:

  • Lösen von Verspannungen durch zahlreiche Übungen aus dem aktuellen Faszientraining
  • Spezielle Übungen zur Vermeidung von Rückenschmerzen
  • Ursachen für Nackenverspannungen erkennen und meiden

Nachhaltiges, individuelles Rückentraining:

  • Individueller Trainingsplan aus einem Pool von über 120 Übungsvideos
  • 6 Wochen trainieren, wann und wo Du willst, ohne besondere Hilfsmittel
  • von Rückenexperten auf der ganzen Welt empfohlene Übungen

Weitere Features:

  • Detaillierte Trainingsvideos mit üblichen Fehlern und Tipps für eine richtige Ausführung
  • Auswahl einer leichteren und schwierigeren Variante der Übungen
  • Training kann bis zu 2 Wochen pausiert werden
  • Freie Wahl des Startdatums - Du kannst Deine Challenge gerne auch erst im neuen Jahr starten

TOGU® Blackroll® Set:

Das BLACKROLL® Set Kompakt enthält alle wichtigen Tools in einem Set, um eine effektive myofasziale Selbstmassage und ein funktionelles Ganzkörpertraining durchzuführen.
Dieses multifunktionale Set eignet sich perfekt, um sowohl größere Flächen als auch punktuelle Verspannungen gezielt anzugehen.

Anwendungsbereiche der unterschiedlichen Faszientools

Dieses multifunktionale Set bestehend aus einer BLACKROLL® STANDARD, einer BLACKROLL® MINI, einem BLACKROLL® BALL 08 und einem BLACKROLL® DUOBALL 08 eignet sich perfekt, um die Rückenmuskulatur sowie auch andere Körperareale gezielt anzugehen. Mit dem Klassiker BLACKROLL® STANDARD kannst du den gesamten Körper ausrollen. Die BLACKROLL® MINI eignet sich hervorragend für eine gezielte Massage der Füße sowie der Beine und Arme. Mit dem BLACKROLL® BALL 08 können punktuell verschiedene Körperpartien wie (Ober-) Arme, Nacken, Schulterbereich, aber auch Füße, Waden und Achillessehne massiert werden. Dadurch werden Verhärtungen und Verspannungen gezielt gelöst. Der BLACKROLL® DUOBALL 08 eignet sich für die Massage des Rückens sowie für Anwendungen im Nackenbereich und an der Achillessehne.
Die BLACKROLL® Produkte können am Boden, an der Wand oder an einem Tisch eingesetzt werden.

Das Team der Rücken Fit Challenge ist täglich von 8 bis 20h zu erreichen und hilft bei Fragen rund um Training und Webseite gerne weiter. Hotline: 0331- 58 29 14 24

 Die Rücken Fit Challenge ist für alle Gerätetypen geeignet

Bei folgenden Indikationen ist grundsätzlich das Einverständnis und/oder eine Abklärung mit dem Hausarzt oder Facharzt vorab notwendig:

  • Zustand nach einem abgelaufenen Herzinfarkt oder Schlaganfall
  • Verengung der Herzkranzgefäße (sog. Koronare Herzkrankheit)
  • Bestimmte Formen von Herzrhythmusstörungen
  • Blutdruck systolisch über 160 mmHg und/oder diastolisch über 95 mmHg
  • Diabetes mellitus Typ I und II
  • Zustand bei akutem oder postoperativem Bandscheibenvorfall
  • Tumorerkrankungen

Diese Aufzählung erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit

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Challenge

BOSCH BKK

Regulärer Preis: 165,60 €

Sonderpreis 80,00 €

Inkl. 19% MwSt.

  • individuelles Trainingsprogramm

  • TOGU® Blackroll® Set

  • wertvolle Tipps zu Ernährung

  • Übungen für den Alltag


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