Schluss mit lästigen Rückenschmerzen!

Mache den einfachen Selbsttest und erhalte einen maßgeschneiderten Trainingsplan für Dein Rückenproblem. Trainiere 6 Wochen für einen nachhaltig gesunden Rücken mit Kostenübernahme durch Deine BOSCH BKK

Wie funktioniert das?

1. Melde Dich für die Challenge an und trage vorläufig die Kosten in Höhe von 80,-€. 

2. Wer regelmäßig trainiert erhält einen Durchführungsnachweis.

3. Den Durchführungsnachweis reichst Du bei der BOSCH BKK ein und bekommst die Kosten zu 100% erstattet.

Hilfe bei Rücken- und Nackenproblemen:

  • Lösen von Verspannungen durch zahlreiche Übungen aus dem aktuellen Faszientraining
  • Spezielle Übungen zur Vermeidung von Rückenschmerzen
  • Ursachen für Nackenverspannungen erkennen und meiden

Nachhaltiges, individuelles Rückentraining:

  • Individueller Trainingsplan aus einem Pool von über 120 Übungsvideos
  • 6 Wochen trainieren, wann und wo Du willst, ohne besondere Hilfsmittel
  • von Rückenexperten auf der ganzen Welt empfohlene Übungen

Weitere Features:

  • Detaillierte Trainingsvideos mit üblichen Fehlern und Tipps für eine richtige Ausführung
  • Auswahl einer leichteren und schwierigeren Variante der Übungen
  • Training kann bis zu 2 Wochen pausiert werden

Das Team der Rücken Fit Challenge ist täglich von 8 bis 22h zu erreichen und hilft bei Fragen rund um Training und Webseite gerne weiter. Hotline: 0331- 58 29 14 24

 Die Rücken Fit Challenge ist für alle Gerätetypen geeignet

Bei folgenden Indikationen ist grundsätzlich das Einverständnis und/oder eine Abklärung mit dem Hausarzt oder Facharzt vorab notwendig:

  • Zustand nach einem abgelaufenen Herzinfarkt oder Schlaganfall
  • Verengung der Herzkranzgefäße (sog. Koronare Herzkrankheit)
  • Bestimmte Formen von Herzrhythmusstörungen
  • Blutdruck systolisch über 160 mmHg und/oder diastolisch über 95 mmHg
  • Diabetes mellitus Typ I und II
  • Zustand bei akutem oder postoperativem Bandscheibenvorfall
  • Tumorerkrankungen

Diese Aufzählung erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit

Jetzt anmelden
zur Rücken Fit

BOSCH BKK

Regulärer Preis: 97,00 €

Sonderpreis 80,00 €

Inkl. 19% MwSt.

  • individuelles Trainingsprogramm

  • wertvolle Tipps zu Ernährung

  • Übungen für den Alltag

* Pflichtfeld