Schluss mit lästigen Rückenschmerzen!

Mache den einfachen Selbsttest und erhalte einen maßgeschneiderten Trainingsplan für Dein Rückenproblem. Trainiere 6 Wochen für einen nachhaltig gesunden Rücken und erhalte das Buch zur Challenge gratis

Diese Aktion gilt nur vom 11.07.2018 bis 12.08.2018

Wie funktioniert das?

1. Melde Dich für die Challenge an und trage vorläufig die Kosten in Höhe von 80,-€. 

2. Wir schicken Dir umgehend das Buch

3. Wer regelmäßig trainiert erhält einen Durchführungsnachweis.

4. Den Durchführungsnachweis reichst Du bei der BOSCH BKK ein und bekommst die Kosten zu 100% erstattet.

Hilfe bei Rücken- und Nackenproblemen:

  • Lösen von Verspannungen durch zahlreiche Übungen aus dem aktuellen Faszientraining
  • Spezielle Übungen zur Vermeidung von Rückenschmerzen
  • Ursachen für Nackenverspannungen erkennen und meiden

Nachhaltiges, individuelles Rückentraining:

  • Individueller Trainingsplan aus einem Pool von über 120 Übungsvideos
  • 6 Wochen trainieren, wann und wo Sie wollen, ohne besondere Hilfsmittel
  • von Rückenexperten auf der ganzen Welt empfohlene Übungen

Weitere Features:

  • Detaillierte Trainingsvideos mit üblichen Fehlern und Tipps für eine richtige Ausführung
  • Auswahl einer leichteren und schwierigeren Variante der Übungen
  • Training kann bis zu 2 Wochen pausiert werden

Das brandneue Buch „Rücken Fit Challenge“ (Wert 19,95 Euro) gibt es als Geschenk dazu!

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Die Inhalte des Buches: 

✔ warum Rückenprobleme bio-psycho-soziale Ursachen besitzen. 
✔ warum ein Großteil der Rückenprobleme wohl von den Faszien kommt. 
✔ wie du mühelos selbst aktiv werden kannst, um nachhaltige Rückengesundheit zu erlangen. 
✔ die besten Übungen, die dir persönlich helfen. 
✔ wie deine mentale Einstellung mit deinen Rückenproblemen zusammenhängt. 
✔ wie du deine Motivation steigern und das Training zur Gewohnheit werden lässt.

 Beschreibung:

Obwohl immer bessere Diagnose- und Operationsmethoden entwickelt und Schmerzmittel hergestellt werden, bekommt unsere Schulmedizin das
Problem Rückenschmerzen nicht in den Griff.
Doch auch die unzähligen, oft widersprüchlichen Trainings- und Therapieansätze, falsche Denkweisen über Rückenprobleme und nicht tragbare Heilsversprechen der Alternativmedizin führen den Betroffenen häufig auf eine schier endlose Reise der Verwirrung und Verzweiflung.

Dieses Buch soll daher Klarheit schaffen bei der Frage: „Woher kommen meine Rückenprobleme wirklich und was kann mir persönlich am besten dabei
helfen, sie zu lindern?“ Sportwissenschaftler Ramin Waraghai ermutigt den Leser, die Zügel selbst in die Hand zu nehmen und mithilfe der M.Ü.H.E.L.O.S.-
Methode zu entscheiden, welche Aktivitäten auf biologischer, psychischer oder sozialer Ebene für ihn persönlich die optimale Hilfe auf dem Weg zur
nachhaltigen Rückengesundheit darstellen.

Grußwort von Dr. biol.hum. Robert Schleip:


„Ramin Waraghai schafft es, Ihnen durch seine M.Ü.H.E.L.O.S.-Methode eine Vielzahl an Möglichkeiten bereitzustellen, mit denen Sie sich auf einfache Weise und mit simplen Hilfsmitteln selbst um Ihre nachhaltige Rückengesundheit kümmern können.“

Der Versand des Buches erfolgt über die RFC-Fitness GmbH. Mit klick auf 'Anmelden' bestätige ich, dass die RFC-Fitness GmbH meine Adressdaten ausschließlich für den Buchversand nutzten darf.

 Die Rücken Fit Challenge ist für alle Gerätetypen geeignet

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Challenge

Sommer-Aktion

Regulärer Preis: 116,95 €

Sonderpreis 80,00 €

Inkl. 19% MwSt.

  • individuelles Trainingsprogramm

  • Buch zur Challenge

  • wertvolle Tipps zur Ernährung

  • Übungen für den Alltag

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